力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 第20250506期

  无限超越班第三季

  尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 第4期

  年轻的战场之太好“校”了

  内详

• 第20250506期

  闪耀的赢家​

  内详

• 第4期

  现在就开麦——妈妈请就位！

  毛倩雯,王乐乐

• 第23期 上

  友间合租屋

  内详

• 第7期

  绷不住了啦·春日特辑

  大锁 合文俊 宋木子 李飞

• 第5期

  咋整啊民宿

  内详

• 超长尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 第8期下

  半熟恋人第四季

  杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安

• 第3期

  进步班

  李诚儒 杨智斌 章子怡 饶雪漫 陈腾跃 陆恩馨 雷澍 刘胤君 李奕臻 孙丞潇 上淇 师子寻 王阡惠 王术一 徐好 肖凯文 Yamy 赵樱子

• 试炼场

  这是我的西游

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,谢娜,唐国强,杨迪,于洋

• 先导篇

  是妈妈是女儿第二季

  黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞

• 更新至第20250506期现在就开麦——妈妈请就位
• 更新至第20250506期闪耀的赢家
• 更新至第20250505期开始推理吧第三季
• 第3期纯享天赐的声音第六季
• 更新至第20250505期西游少年试炼场
• 更新至20250505期男生女生向前冲
• 更新至20250505期笑动剧场
• 更新至20250505期非你莫属
• 更新至20250505期第三调解室
• 更新至第20250505期爸爸当家的聚会
• 加更版第6期快乐的大人第二季
• 第4期下哈哈哈哈哈第五季
• 更新至20250505期奔跑吧第九季
• “赫丽摸金宇”六人合体开始推理吧第二季
• 第3期笑笑百宝箱一见你就笑
• 更新至20250504期向前一步综艺
• 更新至第20250504期是妈妈是女儿2
• 第20250503期妙不可言第二季
• 第7期今晚不加班
• 更新至20250504期盒子里的猫第二季