力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 泡面番第1期

  微笑一号店

  唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇

• 第2期下

  亚洲新声

  张靓颖,Jessie J,张信哲

• 第8期上

  哈哈哈哈哈第五季

  邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖

• 第7期

  天赐的声音第六季

  内详

• 精编速看版

  这是我的西游

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,谢娜,唐国强,杨迪,于洋

• 第5期

  小小少年第二季

  沈梦辰 齐思钧 李晋晔 肖然心

• 你最好是第9期

  快乐的大人第二季

  王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺

• 更新至20250531期

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新至20250531期

  种地吧3

  内详

• 超前营业第3期

  是妈妈是女儿第二季

  黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞

• 第3期

  背后

  张泉灵,郑方一,李晟,倪虹洁,尚雯婕,李艺彤,叶童,格瑞丝·金斯勒,白举纲

• 第1期下加更

  朋友请吃饭第三季

  内详

• 第7期后台彩蛋一见你就笑
• 第28期下种地吧第三季
• 第5期奔跑吧第九季
• 更新至第20250531期是女儿是妈妈2
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